영양제1 코엔자임 Q10, 누가 먹으면 좋을까? 코엔자임 Q10이란?코엔자임 Q10(CoQ10)은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 항산화 성분으로, 세포의 에너지를 생성하는 데 중요한 역할을 한다. 특히 심장, 간, 신장 등 에너지를 많이 필요로 하는 기관에서 높은 농도로 존재한다. 하지만 나이가 들수록 CoQ10의 생성량이 줄어들기 때문에 이를 보충하는 것이 중요하다. 코엔자임 Q10, 이런 사람이 먹으면 좋다1. 피로감을 자주 느끼는 사람코엔자임 Q10은 에너지 대사를 촉진하는 역할을 하기 때문에 **만성 피로**를 느끼는 사람들에게 도움이 될 수 있다. 특히 과로가 잦거나 체력이 떨어진 경우 CoQ10 보충이 활력을 높이는 데 기여할 수 있다.2. 심혈관 건강이 걱정되는 사람코엔자임 Q10은 심장의 에너지 생산을 돕고 **혈압 조절** 및 **콜.. 2025. 2. 16. 이전 1 다음 반응형
